No Paparazzo, Milena Nogueira leva marmita para não sair da dieta

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Rainha de bateria da Caprichosos de Pilares, a mulher do cantor Diogo Nogueira se prepara para o desfile. ‘Quero causar na avenida’, diz ela.
Luisa Girão
do EGO, no Rio
making of – Milena Nogueira posa para o Paparazzo (Foto: Roberto Teixeira / Paparazzo)
Nos bastidores do Paparazzo, Milena Nogueira come macarrão integral com carne moída, na marmita que levou em bolsa térmica: tudo para não sair da dieta às vésperas do carnaval (Foto: Roberto Teixeira / Paparazzo)
Milena Nogueira fará sua estreia como rainha de bateria no carnaval carioca. A mulher do cantorDiogo Nogueira já desfilou à frente dos ritmistas da Águia de Ouro, em São Paulo, e é musa do Salgueiro há três anos. No entanto, será a primeira vez que riscará a Marquês de Sapucaí no posto mais cobiçado da Caprichosos de Pilares. “Estou ansiosa e ficando cada dia mais à vontade. Quero causar na avenida. Essa é a intenção de toda rainha de bateria”.

Para fazer jus ao cargo, Milena está seguindo uma dieta rigorosa e cuidando da boa forma. Para o ensaio do Paparazzo, fotografado no barracão da Caprichosos – e que vai ao ar nesta segunda-feira, 9 -, ela fez questão de levar sua própria comida.

“Sempre cuido do meu corpo e da alimentação, mas antes do carnaval a gente dá uma atenção especial. Estou fazendo um acompanhamento com endocrinologista, nutricionista e malhando. Sempre levo minha comidinha porque nessa confusão a gente acaba comendo o que é mais fácil e, geralmente, mais gorduroso”, disse ela, que escolheu um macarrão integral com carne moída para o almoço.

Além de musa do carnaval, Milena é personal trainer. Por isso também cuida de suas curvas com tanta dedicação. “Malho seis vezes por semana e faço, pelo menos, 30 minutos de exercícios aeróbicos. Evito doce, gordura e não como carboidrato após as 18h”, contou. “Não quero emagrecer. Comparando com o carnaval do ano passado, até engordei. Acho que ganhei uns três quilos, mas tudo massa magra”, comentou ela, que pesa 63kg e mede 1,69m.

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